Arquivos do autor:Fitness & Orgânico

Fonte: Canal do Youtube de Musculos e Corpo Definido

Fonte: Canal do Youtube de Exercícios em Casa

Você gosta de comida italiana? Similar à pizza, a focaccia é famosa em vários países e tem ganhado popularidade no mundo da gastronomia por duas boas razões: é saborosa e muito fácil de fazer. Ingredientes 3 ¼ xícaras (450 g) de farinha de trigo 2 colheres (chá) de fermento seco granulado para pão (instantâneo) 1Continuar lendo “Focaccia com Cebolas e Azeitonas”

Por Lindenberg Junior O primitivo churrasco acabou sendo importante no conceito do que hoje chamamos comunidade. Desde aqueles tempos, o churrasco atravessou fronteiras e ganhou o mundo. BBQ (barbecue) para os norte-americanos, Parrillada para argentinos ou Brasato para italianos, a verdade é que logo após a descoberta do fogo, o homem aprendeu a assar as carnesContinuar lendo “O Tradicional Churrasco Brasileiro”

Por Lindenberg Junior Em uma de minhas últimas viagens ao Brasil, já sendo residente dos Estados Unidos há anos, estive em minha cidade natal, Recife, acompanhado de meu filho Giovanni – na época com 17 anos. No dia seguinte de nossa chegada, junto com algumas sobrinhas, fomos ao Alto da Sé, na vizinha e históricaContinuar lendo “Tapioca com Gosto de Pernambuco”

Fonte: Canal do Youtube de Natureba – Curas Naturais

Fonte: Canal do Youtube de TRAIN HARD

Há alguns anos nos disseram para cortar o sal. Em seguida, fomos informados para cortar o açúcar porque os pesquisadores associaram o seu consumo à obesidade, diabetes tipo 2 e uma variedade de outros problemas de saúde. Em 2016, o conselho geral é retirar completamente o açúcar da dieta. Isto é, naturalmente, complicado, porque muitosContinuar lendo “10 Motivos para Reduzir o Açúcar em Sua Vida”

Fonte: Canal do Youtube de Musculos e Corpo Definido

Fonte: Canal do Youtube de Yoga With Adriene